Les avantages du massage prénatal

 Que va t'apporter un massage ?

Le massage va t'apporter un lâcher prise, une connexion profonde avec ton corps , un moment de détente et de bien être grâce à l'action des hormones du bien être et du bonheur:

-L'ocytocine qui est l'hormone de l'amour va procurer un sentiment de satisfaction et d'apaisement.

-La sérotonine va vous rendre plus sereine.

-L'endorphine qui est un puissant euphorisant et relaxant

-La dopamine qui nous rend la vie plus légère et plus joyeuse

Un shoot de bonheur, d'apaisement ,sérénité ... qui n'a pas envie de ça dans nos quotidien effrénés?

Mais les massages vont avoir aussi une action sur la peau, les tissus musculaires, la circulation sanguine et le système lymphatique.

Le massage améliore la circulation et la nutrition cellulaire et agit sur le système nerveux parasympathique qui nous permet une relaxation plus profonde.

Choisir le massage pour prendre soin de soi c'est aussi être plus à l'écoute de son corps , se reconnecter à lui, se reconnecter au toucher , à ses sens , à sa féminité,...

Tu l'auras compris se faire masser n'a que des avantages!!

Prends du temps pour toi et investis dans ton bien être physique et mental, c'est primordiale!