Il y a quelque chose de particulier dans l’énergie du printemps… Les journées s’allongent, la lumière revient,et pourtant, beaucoup de femmes ressentent l’inverse à l’intérieur : fatigue persistante, sensation de lourdeur, digestion plus lente, émotions plus présentes… Comme si le corps n’arrivait pas à suivre. Et si c’était normal ? 🌿 Le printemps en médecine chinoise : une saison de mouvement En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est associé à l’élément Bois et à l’organe du...

À l’heure où j’écris cet article, je suis à J2. J2 de mon cycle menstruel. Et si tu ne le savais pas encore : le cycle commence le premier jour des règles . Pas à l’ovulation. Pas quand on “se sent mieux”. Le premier jour du saignement. Depuis ma première grossesse en 2018, je ne prends plus la pilule. Plus de stérilet non plus. J’ai laissé mon corps fonctionner seul. Et j’ai commencé à observer. À ressentir. À comprendre mes phases. Mon histoire avec les règles (et pourquoi ce n’est pas...

Il existe des soins qui ne cherchent pas à réparer,ni à analyser,ni à corriger quoi que ce soit. Des soins qui n’imposent rien,mais qui créent les conditions pour que quelque chose, en toi, puisse doucement se transformer. Le massage métamorphique fait partie de ceux-là. Peu connu, parfois mal compris, souvent entouré de mystère, il mérite pourtant qu’on prenne le temps de le comprendre , sans promesse magique, sans jargon inutile, avec honnêteté et douceur. Cet article est une invitation à...